Archiv für den Autor: Megabambi

Mode in Großen Größen / Dich selber und Deine Curvy Outfits lieben lernen

Mode in Großen Größen / Dich selber und Deine Curvy Outfits lieben lernen

Seitdem ich Anfang 20 bin, habe ich mich mit Plus Size Mode beschäftigt und habe sehr früh mit vielen Plus Size Marken, Plus Size Designern und Warenhäusern im Großen-Größen-Segment gearbeitet.

Dass man keine Größe 36 benötigt, um sich gut zu kleiden, zeige ich seit 2014 als Caterina Pogorzelski auf meinem Blog „Megabambi“ und meinem Instagram Account.  Als Stylistin/Moderatorin war ich zuletzt für 2 RTL-Nachmittagsformate in Sachen Mode unterwegs.

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30 Tage „Kalt-Duschen-Challenge“ / es ist ganz einfach und macht glücklich.

30 Tage „Kalt-Duschen-Challenge“ / es ist ganz einfach und macht glücklich.

Warum kalt duschen mein Leben positiv verändert hat, davon berichte ich Dir heute. Mein Leben hat sich elementar zum Guten gewandelt, seitdem ich täglich morgens kalt dusche. Es kostet kein Geld, bringt Dir nur gute Effekte für Deinen Alltag, sowohl mental als auch gesundheitlich. Wenn wir jeden Morgen eine kleine Challenge, wie das „Kalt Duschen“ schaffen, ist der Start in unseren Tag viel schöner.

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Selbstliebe kann man lernen: Hast Du Lust bei meiner Wohlfühl-Podcastwoche mitzumachen?

Selbstliebe kann man lernen: Hast Du Lust bei meiner Wohlfühl-Podcastwoche mitzumachen?

Warum ist Selbstliebe so wichtig?
Wie kann ich konkret heute anfangen, meine Liebe zu mir selbst wichtiger zu nehmen? Was kann ich im Hier und Jetzt für mich tun? Das und viele weitere Fragen werden wir in der nächsten “Klartext by Caterina Pogorzelski” Selbstliebe Wohlfühl-Podcastwoche  beleuchten.

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Warum die Rauhnächte eine tolle Chance für Dich sind / „Klartext by Caterina Pogorzelski“ Podcast Reihe

Warum die Rauhnächte eine tolle Chance für Dich sind / „Klartext by Caterina Pogorzelski“ Podcast Reihe

Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit. Sie gehören nicht mehr zum alten Jahr und auch noch nicht zum neuen Jahr. Es ist eine besondere, magische Zeit, die Du für Dich aktiv positiv nutzen kannst. Es ist nicht eindeutig klar, wann du damit beginnen solltest.

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Meine „Klartext by Caterina Pogorzelski“ Podcast Interviewgäste 2019 

Meine „Klartext by Caterina Pogorzelski“ Podcast Interviewgäste 2019

Als Host des Podcasts „Klartext by Caterina Pogorzelski“ interviewe ich tolle Frauen. In jedem Interview hast Du viel Zeit, die jeweilige Frau kennenzulernen. Meiner Leidenschaft, Menschen zu befragen, gehe ich als Moderatorin nach und tue das in meinem eigenen Podcast. Mein Podcast ist ein Mix aus Interviews und verschiedenen anderen Folgen, in denen ich u.a. meiner Leidenschaft nachgehe, Euch spannende Menschen näher zu bringen.

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Mein „Klartext by Caterina Pogorzelski“ podcast Adventskalender

Mein „Klartext by Caterina Pogorzelski“ podcast Adventskalender

Jeden Tag öffnet sich pünktlich in der Nacht eine Adventskalender Podcastfolge für Dich. Ich veröffentliche hier in meinem Blog jeden Tag immer die aktuelle Adventskalender-Podcastfolge für Dich.
Mein „Klartext by Caterina Pogorzelski“ Podcast Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. 

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Caterina Pogorzelski zu Gast bei der SWR-Talkshow „Nachtcáfe“

Caterina Pogorzelski zu Gast bei der SWR-Talkshow „Nachtcáfe“

Ihr Lieben,
Einige haben es schon mitbekommen und einige haben die SWR-Talkshow „Nachtcáfe“ verpasst. Viele haben mich gefragt, wo Sie die SWR-Talkshow „Nachtcáfe“ auch nach der Ausstrahlung anschauen können. Ich setze Euch hier den Link zu YouTube und zu der SWR-Meditahek. Dann könnt Ihr Euch das ein Jahr lang anschauen.


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Plus Size Sport Schaufensterpuppen von Nike sorgen für Diskussionen

Plus Size Sport Schaufensterpuppen von Nike sorgen für Diskussionen

Warum die Schaufensterpuppen von Nike die Gemüter erhitzen und ich das für einen sehr wichtigen Schritt in die richtige Richtung halte, erfährst du heute in diesem Artikel. Seit fast 20 Jahren setze ich mich dafür ein, dass Frauen sich schön finden und sich nicht wegen ihrer Figur und ihrem Körper davon abhalten lassen, ein schönes Leben zu führen. Darum denke ich, ist es nur verständlich, dass ich es toll finde, dass Nike die erste Plus Size Sport Schaufensterpuppe in London aufgestellt hat. Seit einigen Jahren entwickelt sich unsere Gesellschaft in eine tolle Richtung.

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Trendbaromter Plus-Size: Power-Suits: Hosenanzüge

Trendbaromter Plus-Size: Power-Suits: Hosenanzüge

Ich würde sagen, in diesem Frühling kommt keine an Fashion interessierte Frau an dem Trend „Power-Suit“ vorbei. Was sind „Power Suits“ eigentlich? Das ist das englische Wort für Hosenanzüge und in meiner Rubrik „Trend Barometer Plus-Size“ beleuchte ich heute den Trend für Dich. Die bunten Zweiteiler sind so großartig, sie stehen jeder Frau, sie stehen für Frauen-Power und sind extrem lässig.

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Meine Ideen, wie wir durch eine gesunde und frische Ernährung glücklicher werden können

Meine Ideen, wie wir durch eine gesunde und frische Ernährung glücklicher werden können

Für mich gehört eine gesunde Ernährung seit Kindertagen zu meinem Leben. Wenn ich es schaffe, frisch und gut einzukaufen und mir mein Essen selber zuzubereiten, geht es mir phantastisch. Ich schaffe das jobgedingt leider nicht immer. Mir ist dieser Artikel sehr wichtig, weil ich weiß, dass das Klischee, dass Menschen mit mehr Gewicht nicht auf ihre Ernährung achten, weit verbreitet ist. Hier soll es nicht darum gehen, wie viel Kalorien, wie viel Fette und wie viel Zucker gesund sind. Ich bin eine Frau, die mehr Gewicht mit sich herum trägt und es ist kein dummer Spruch, dass ich sehr darauf achte, was ich esse und trinke.

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Die 30 Tage Dankbarkeits-Challenge kann Dein Leben positiv verändern.

Die 30 Tage Dankbarkeits-Challenge kann Dein Leben positiv verändern.

Heute erzähle ich Euch, wie eine 30 Tage Dankbarkeits-Challenge Dein Leben zum Positiven verändern kann. Ich weiß schon jetzt, dass der eine oder andere Leser genau jetzt denkt: „ Hmm, und warum soll ich das machen? Warum soll ich das niederschreiben und warum muss ich das richtig fühlen und bringt es was, wenn ich es nicht fühle?“ Es wurde nachgewiesen, dass ein Zeitraum von 21 bis 30 Tagen sehr gut ist für uns, um uns an Neues zu gewöhnen. Wir brauchen erstaunlich lange, um uns an neue Dinge zu gewöhnen. Besonders wenn sie sich außerhalb unserer Komfortzone befinden.

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Mein Zuckerrückfall & 7 Tipps für weniger Zucker.

Mein Zuckerrückfall & 7 Tipps für weniger Zucker

Heute berichte ich Euch über meinen  Zuckerrückfall und von meinen 7 Tipps für weniger Zucker in Eurem Leben. Bestimmt habt Ihr schon über die negativen  Folgen von zu viel Industriezucker gehört. Mich hatte seinerzeit eine intensive Recherche zum Thema Zucker dazu gebracht, auf ihn zu verzichten. Ich hatte dann letztes Jahr im Frühling damit begonnen, Industriezucker komplett zu meiden. Damals hatte ich einen nicht so schönen Entzug, war aber danach sehr glücklich damit.

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Podcast: Klartext by Caterina Pogorzelski: Gute-Laune-Rezept Folge

Podcast: Klartext by Caterina Pogorzelski: Gute-Laune-Rezept Folge

 

Gute-Laune-Rezept  für einen tollen Start in den Tag

Heute habe ich eine kurze Folge für Dich, die Du Dir jeden Morgen anhören kannst. Damit Dein Tag mit guten Gedanken und lebensbejahenden Sätzen starten kann. Das kann Dir dabei helfen, aktiv Deinen Tag in Deinem Sinne zu gestalten.

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