Archiv für den Monat: Juli 2018

Zuckerfreie Snacks: Salz-Mandeln und Eiweiß-Mandeln

Zuckerfreie Snacks: Salz-Mandeln und Eiweiß-Mandeln

Meine Lieben,
ich bin in Woche 3 meiner zuckerfreien Zeit. Was mir wirklich manchmal fehlt, sind leckere Snacks für die Zeit zwischen den Mahlzeiten. Ich werde Euch heute 2 Zubereitungen für leckere zuckerfreie Salzmandeln und Eiweiß- Mandeln zeigen. Das eine Rezept benötigt etwas mehr Zeit; das andere könnt Ihr in nur 15 Minuten umsetzen. Gesalzene Mandeln sind ein leckerer gesunder Snack und das auch dann, wenn Ihr nicht bei der zuckerfreien Challenge mitmacht.

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Zuckerfreier Chiapudding mit Mangopüree.

Zuckerfreier Chiapudding mit Mangopüree.

Das ist der perfekte Start in den Tag, wenn Ihr morgens wenig Zeit habt. Bereitet dieses Rezept schon am Abend vor und stellt es in den Kühlschrank. Wenn Ihr Freunde zum Frühstück oder die Familie zum Brunch eingeladen habt, dann stellt den Mango-Chiapudding in hübschen Gläsern auf den Tisch. Es sieht hübsch aus und Ihr könnt noch verschiedene Sachen oben drauf garnieren. Ich esse gerne dazu Kokosstreusel.

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